看到这个标题，相信很多父母一定充满了不屑。对于现在大部分家庭而言，孩子是一个家庭里面最重要的成员，基本上家庭所有的资源和人力都围绕这他们运转。哪怕家长自己吃的用的稍微差一点，也一定要让孩子用到最好的东西。对谁吝啬也不可能对自己的孩子吝啬。
今天我们所讨论的并不是物质上的吝啬，而是精神上的吝啬，我们称之为：认知吝啬鬼。
在孩子的幼儿阶段，孩子是缺乏基本的自我表达能力，绝大部分的时间里，他们只能隐藏自己的感情，或者观察大人的反应然后再做判断，没法和别人诉说他们的情感。普遍父母教育孩子的方法以暂定活动或者剥夺某些权利相威胁的方法。
举个简单的例子，比如孩子在车上玩的特别开心，这个时候你要下车回家了。孩子在车上哭闹，不愿意下车。父母处理这类问题的时候两种方法。
1.激励诱惑
父母说：如果你下车，我就给你一个糖做为奖励。（激励引诱）父母通过物质激励的方式达到自己的目的。往往这种方式刚开始非常有效，但随着次数的增多，父母发现孩子已经不吃这套了。
2.剥夺权力
方法一不起作用时，父母只好“升级”自己的策略，说：如果你不下车，我就不给你看你最喜欢的看的动画片。面对这种升级的方式，有的孩子可能选择就范，但也有很多孩子对这种套路看多以后，也不会给予理睬。
这些方式方法都是治标不治本的方式，并没有解决孩子的核心问题。那么问题来了，如何正确的引导孩子控制自己的情绪？情绪和我们的理性息息相关，在讨论情绪之前，我们首先要回到今天的主题，先看看你是否符合认知吝啬鬼的特征：
对照着两条规则思考一下你是如何与你的孩子沟通的。其实我们人人都是认知吝啬鬼。根据认知心理学家研究表明，人在处理问题时，习惯用自己的经验或者常识思考问题。虽然人类的大脑重量占人体的重量比例的2%，但它消耗的能量却占到了人体的20%。为了生存演化的需求，人类的基因迫使我们尽快的做出决策，尽可能减少能量的消耗。
看到这里我们是否就可以理解，为什么我们在与孩子沟通的时候，我们大部分给予的指令只能维持很短的时间。因为孩子的大脑和我们的大脑一样，当他们接受到一项指令的时候，他们习惯的用自己的经验和常识去处理问题。孩子观察到妈妈发火了，赶紧闭嘴，然后老老实实的听妈妈的话。但这仅仅是下意识的反应，孩子并没有真正理解父母想要传递的信息。当孩子一而再再而三的犯错时
我们却简单把这类问题归纳为孩子不用心，孩子注意力不集中这些常识错误。 仔细想一想，”认知吝啬鬼“有多可怕！它成了你和孩子之间每次爆发冲突的导火索！
我们的理性脑做出的每一个决策。包括记忆、注意力权衡，都和我们情绪息息相关。要让孩子控制自己的情绪，首先要让孩子认识到自己的情绪，并发展他们的理性。
1.描述情绪
回到刚开始的那个问题，当孩子哭闹不肯下车时，这个时候你应该引导说：妈妈知道你想在车上玩，因为妈妈让你下车你才生气的对吗？ 然后接着尝试让孩子去描述他/她现在脑袋里面的情绪是什么样的。 当然描述情绪是一件并不是一件非常容易的事情，这个时候我们需要借助一些工具。
这部动画片的名字叫《头脑特工队》，里面有五个情绪小人，分别代表：害怕、生气、快乐、讨厌和理性。当你陪着你的孩子看完这部动画片以后，尝试带着她/他回忆每一种情绪所代表的含义。
2.思考与回顾
陪着他一起玩有关情绪的游戏，描述每一个人现在脑子里面的情绪到底是什么。以后每一次当你的孩子哭闹结束以后，用这种方式和他沟通回忆当时是哪一个小人控制了自己。在这个过程中，你会发现你的孩子慢慢的停止哭闹，认真的开始思考每一种情绪所对应的角色。当他开始思考的时候，恭喜你，你的孩子已经开始对情绪有所认知了。就好像电脑一样，不断的输入信息——处理——输出信息。当孩子对情绪认知越来越清晰，他们就可以学会用更合适的情绪表达自己的感受。
最后想提醒每位父母，每个孩子的情况都不一样，通过教授孩子理性让孩子掌握情绪的方法是一个非常漫长的过程。原因在之前已经说过了，因为我们每一个人都是认知吝啬鬼，我们习惯用经验和常识去判断一件事。但事实证明，通过威胁、惩罚的手段并不能很好的改掉孩子的坏毛病。相反，正确的引导需要耗费大量的时间和精力。不同点在于，每一次孩子的哭闹都是训练孩子掌握情绪最好的时机，经过一段时间的训练，你会通过很有细节发现你的孩子开始用自己理性大脑思考情绪这个问题。千万不要贪心，孩子不是机器人，每次只能教他们完成一个指令。给予他们足够的耐心，并坚持有正确的方式帮助他们。
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