（《羊皮卷》完）
奥格·曼狄诺，28岁之前过着平静的生活，完成了正常的教育并成立了家庭。但是由于年轻无知，不甘于平淡的生活，开始找刺激，从而失去了自己一切宝贵的东西——家庭、财产和工作。最后甚至凄惨的流落街头。
那么他又是如何改过自新，如何扭转这种落魄的局面的呢？
《羊皮卷》一书就是他自己在经历过大起大落后，总结的人生经验。因为一位神父交给他包含15本著作的书单，让他获得了巨大的改变的力量，那么今天，我们很幸运从这一本书中就能涉猎世界上优秀导师的精华。
如果让我用一句话概括本书，我想“向内生长是治愈一切外界的良药”是很贴切的。
不论是希望、财富、幸福、成功，每一个外界赋予我们的期待，全部因为我们自身的接纳改变才能获得。一个不会自我成长的人，即使全部拥有了这一切也把持不住，很快会挥霍殆尽。
作者在书中说：“挑战自己，就是应战世界。”
我特别喜欢这句话。前天，我在朋友圈发了一条动态，作出一个决定，关闭朋友圈功能100天。
很多人问我为什要关，不想看不看就行了嘛。
其实，很多时候我们总是会高估自己。从前我也这样想，朋友圈我不想看，不堪就可以了。但事实证明，我根本没有那么高强的自控能力。
虽然我知道，朋友圈有营养的东西并不多，或者很多我想关心的人压根不会出现在朋友圈，但是我还是只要一有时间，掏出手机，第一件事就是打开朋友圈浏览一圈。
这浏览不重要，重要的是，时间就这样悄然而逝了。
所以很多要做的事情没来得及做，比如听书，又如手机写作，还有本来是要掏出手机打的电话也会忘记打……
仅仅一个刷朋友圈的动作，让我失去了很多。同时让我产生很多负面的情绪，我会为自己自控能力不强而苦恼，我会因为没有在有限时间里完成其他计划任务二自责。而每天如此，周而复始，前进的脚步就会被羁绊。
所以，我狠下心，要把丢失在朋友圈的时间找回来。让自己能够拥有掌控自己时间的能力。所以，就有了这个100天的关闭朋友圈计划。
今天是第二天，其实没有那么难受。曾经觉得，关掉朋友圈，看不到大家的冬天我可能会失去很多。没想到，仅仅两天，我甚至觉得也许这真的是一个非常值得自己庆幸的决定。
昨天，那些刷朋友圈的时间用来陪孩子玩耍，听到孩子爽朗的笑声，简直要比看到朋友圈里一个精彩的动态要快乐无数倍。
今天早晨晨练，一路上听了一本书，买了早点，小吃，还和路边的环卫工人攀谈了一会儿，听到了鸟叫声，呼吸了新鲜的空气，这种感觉真的是比躺在床上刷手机幸福多了。
作者在书中说：“亲爱的朋友！我想让你在生活中发动一场圣战——敢于去做最好的你。我干保证你将成为一个比你现在所展示出来的更优秀，更有能力的人。你还没成为你应该是的那种人的唯一原因在于你缺乏那样的勇气。”
我感觉，仅仅一个关闭朋友圈的小动作，我的生活已经开始发生改变。期待这100天的收获。其实完全不用担心错过什么，这也让我更加明白，谁对我很重要，我更关注谁，我可以点开他的头像，去和他问候聊天，去专门查看他的动态，比我在朋友圈瞎逛不知道省了多少时间精力，而又收获了多少有效的沟通。
幸福的人将会获得成功，幸福在于与他人分享，幸福总会加倍的出现。
这一切，都要我们从内开始改变成长。
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