2018年12月复盘

2018年12月复盘

关键词：马上就是2019年了，可是我却没有往常的恐惧，也没有遗憾，而是满怀期待的迎接2019年。

2018年谈不上完美，但是对自己来说也是有很多小小的突破。比如：反思，复盘（中间有中断），再比如：列践行清单，目前已经在实施第三个（从写读书感悟升级到语音分享），刚开始有犹豫、有胆怯，不能等一切准备好了再开始，而是带着问题就开始上路，你会有很多的遇见。

【读书】精读1本《跃迁》

读书精髓:

001 联机学习，在这个互联网大潮，知识丰富的时代，一个人单兵作战，即便是头悬梁锥刺股，也达不到联机学习的1/10！

002 教室之轮，新东方之所以会成就那么多名师，只是因为教师本身够优秀吗？不，这里边还有一套秘籍，卖个关子……

003 做能力圈之内的事，只打甜蜜区里的球。

004幂律分布马太效应。小糖人游戏给我上了深深震撼的一课。

书中前半部分读的很细，收获满满，后半部分有点儿烧脑，需要再读。

泛读1本《三毛的撒哈拉沙漠》

【听.见真知】育儿讲座《一切从“心”开始》；劳伦斯.科恩《游戏力育儿》；贵妃娘娘的沟通课《非暴力沟通》，也是下月的精读计划书籍。

【输出】坚持每天输出几点感悟，积少成多。如果不能每天输出一篇文章，那就输出几句话。一周一整理。

【情绪管理】情绪管理：这是我的拦路虎，终其原因，原生家庭带给我的影响不是一朝一夕就可以改掉的，我要用毕生精力去成长，去修身。

表面原因：辰辰这期报了书法班作业，有很大的进步，可是我却希望它好上加好，不希望他掉队。二宝的睡眠不好，陪睡的我伤不起，筋疲力尽。

冰山10米看：虽然经常安慰自己说，孩子做一个在路边鼓掌的人也很好，可是内心里还是不允许孩子不优秀。

辰辰本身资质不错，反应快，逻辑能力强，老师也经常表扬，所以希望我对他高标准要求。

再往下看：我踩过的坑，不希望他再掉进去，既然有这个资质，就希望你能好好善待它，利用它并发挥到最大值。

我的需求：希望辰辰能养成一个好的学习习惯，这样可以走的更远。（老师的原话）

我的焦虑：希望孩子完成我没有完成的事情，看到他那个马虎不认真的样子，就看到了童年的我，如出一辙。我在批评他的同时，其实是在懊悔童年的我。

老师对他的高标准无疑也会影响到我，让我和老师同步看齐。

怎么做？

001 以往的育儿书籍中，常用的工具是积极倾听，说出孩子的感受，提出自己的需求，列出愿望清单，量化情绪，“我”句式表达等等。而我在这方面总是会慢半拍，事后才能想起来。这次学习了游戏力课程，这个搞笑的方式倒可以零转换，现学现用。

002 储备一些小游戏，尝试在游戏中舒缓修复自己的情绪。

003 因为这个这一问题专门请教了我的女神。在她一步步的解析之下，我看到了自己的真实面目：我陪读的目的，表面为鼓励，实际上我是在施压。

想象这样一个场景，辰辰在写作业，我在旁边陪着，还一边碎碎念：写完了，我们就去讲故事，认真一点啦，你看这个题又漏掉了，这个字写的很漂亮，下一个会更好哦。那我的内心感受究竟是什么呢？

是欣慰？他的字真的好看。

是着急？怎么还不认真写。

是抱怨？我都做到这种地步了，你还想怎样！

……

和孩子聊一聊，不管是什么原因，表达我想和他一起解决困难的愿望：我会帮助你一起面对，然后给他空间。

0034重点补充：放下对孩子写作业完美的期待——又主动又工整又正确。提醒孩子写作业的时候可以换一种方式：以唱歌或者做游戏的方式。

【亲子时刻】和辰辰背词三首《满江红》《浣溪沙》《江城子.密州出猎》

亲子阅读《中华历史》第二、三本。自己也重温了春秋战国时代风流人物的风采，感慨历史万千，纵有一身才华，却难逃历史厄运。比如：伍子胥、夫差、范蠡、文种、商鞅、李斯、韩非。除了范蠡激流勇退，明哲保身，其余则让人可悲可叹。读到长平之战时，眼泪都要流下来。

相比之下，我们生在这个时代是多么的幸运！享受着祖国的强大带给我们的大好福利。赶快再多买几手基金（原谅我这小财迷）。

【践行】跟一期小白班，学到了好多，三人行必有我师。（此处不再赘述）