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从大脑研究分析为什么男人练瑜伽比女人少?

从大脑研究分析为什么男人练瑜伽比女人少?

作者: YogaMandira瑜伽中心 | 来源:发表于2018-08-07 12:46 被阅读0次

    女人们,有没有觉得你们的老公有时候是个木头?

    男人们,有没有觉得你们的老婆有时候好烦?

    男女们,有没有觉得和另一半简直无法沟通?

    练瑜伽的小伙伴们,有没有觉得瑜伽馆里上课的男生寥寥无几?

    台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授,在演讲中用脑科学揭露男女思考方式不同的秘密,可以解答男女生活上的行为差异,以下为全部视频转载,小编以其中的一些结论,来分析为什么瑜伽馆里男人这么少!

    1. 表达需要的不同。

    右侧为男人脑的表达区域,左侧为女人脑的表达区域,很明显,女人的情绪表达意愿和方式要多于男性。

    最近很多标题都比较热门《如何摧毁一个中年男人?》、《如何摧毁一个中年女人?》这些标题只是想表达:现代社会高压下,男人女人都不容易。而多数男人惯用的情绪表达方式可能是:好友喝酒吐槽,沉迷点使自己意兴阑珊的事情,比如打游戏、盘串等等。而女性的自我觉知和表达的需求都很强烈,所以会选择瑜伽这种全面的可以提升身体和意识双重能量的方式来表达情绪。

    2. 血清素—快乐因子分泌速度的不同

    血清素的多少决定了快乐的程度,抗忧郁症药是增加血清素使患者开心起来。男生制造血清素的速度比女生快52%,当男生和女生吵架的时候,女生会生气很久,而男生很快就觉得没事了。所以女生就需要寻找更多能使他们快乐的因素,而长期习练瑜伽的人,都可以在这里找到安静、平和和专注的快乐。

    3. 胚胎的不同决定处理情绪的方式不同

    女性靠讲话完成情绪的处理,所以需要和很多朋友、家人交流,而男性在情绪处理方式上比较单一,选择自处或者生闷气。所以女性会经常和闺蜜朋友聚会,扩大社交,以处理自己的情绪。

    4. 天生的沟通中的误解和障碍

    所以,看完本文的读者,

    如果你是男人,觉得压力大不开心,来试试给自己放假1个月,尝试点不一样的情绪处理方式

    如果你是做运动的男人,不要误认为瑜伽就是女人练的,你练习一样可以有肌肉,还更健康

    如果你是好老公,发现自己老婆太絮叨,想自己耳根清净,那就给自己老婆寻找一个好的抒发情绪的项目,让她们出去一吐为快

    如果你是女人,别为难老公了,他们真的脑回路和你们不一样,你们还是选择点让自己快乐的事情吧

    如果你是好老婆,给你的老公尝试一下新的放松情绪的方式,两个人有共同的兴趣爱好,交流起来障碍也会变得更少

    印度迈索尔瑜伽之旅让你探寻人性的本真,无论男人、女人,都是给你身体和心灵放个假的最好方式,让你更好的处理自己的情绪,婚姻和谐,家庭美满,才能更好的投入到工作!

    我们欢迎女闺蜜们,夫妻们,双双来至,

    最幸福的陪伴,是为了留下共同的记忆!

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