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80%的人都做不到断舍离,你做到了吗?

80%的人都做不到断舍离,你做到了吗?

作者: 程七夕 | 来源:发表于2019-01-01 20:54 被阅读0次

记得刚出来工作的时候,什么都缺,什么都想要。

于是,在不断地添置过程中,渐渐地,整个出租房就被塞得满满的了。

买过的衣服不合身了还留着总以为有一天可以拿来当抹布、用过的化妆品瓶子全部存起来幻想有一天用来放置各种小植物、甚至连塑料袋也要一个一个存起来希望有一天派上用场······诸如此类,让原本空置的地方渐渐挤的连腾脚的地儿都没了。

后来看到一则新闻:

“某女子4年间,挪用公款近200万,买了1000多只口红等奢侈品!最终,女子因无法归还侵占的公款,选择了投案自首。”

更夸张的是,她买的这些奢侈品,几乎都没用过,连包装都没拆,就觉得好看,放在家里存着。

她几乎无法正常控制自己。

意识上的充实感其实正反映了她内心的空虚。

越是难以舍弃,难以抛弃这种不安全感,越容易使得自己陷入僵局。

《断舍离》中提到:

内心无法自控的人,更应该试着断舍离,即使从小事做起,比如整理一下自己的房间,把所有内外在外所不需要的东西处理掉,并且尽力去维持这种状态和心态,这便是自律。

它的作者:

山下英子,生于东京,日本早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。

断舍离的概念:

断=不买、不收取不需要的东西;

舍=处理掉堆放在家里没用的东西;

离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

因为只有把不重要的事情全部砍掉,你才能保证精力、时间和智慧全部用在非常重要的事情上。

二八法则:

我们人生重要的事情占20%,不重要的占80%,我们要学会花80%的精力时间在20%的事情上,而不是花80%的精力在80%的事情上,用这种方式给你的人生做减法。

有一个朋友搬家,帮她整理家时候,从她家里翻出来一堆没用的东西:许多年前的衣物,磨破了皮的包包,不配套的袜子……

后来提了个建议,让她学着断舍离,她一开始拒绝尝试。后来却爱上了这种干净简单的生活方式。

一年后,她的事业和爱情,也慢慢如鱼得水。

太庞大的生活,我们掌控不了,不如做做减法,留下最重要的,扔掉最无用的。

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