今天不知道写点什么，心理觉得很不轻松，感觉有很多事情都需要去做，但事情多了，反而不想去做了，有逃避，躲起来的想法。最近有许多地方都需要调整改变一下。
听了几场讲座让我收获满满，专家分别以不同的视角解读家庭教育，他们站位高，观点新，很多疑惑在听完报告后都得到了很好的解答，同时也感觉到了自己的差距。需要提高的太多，只能先接纳当下的状态，有时对自己太苛责会禁不住的否定自己，最终一点收获都没有。我希望自己先调整好睡眠，睡足觉，才有精神做事，身体垮了，什么也做不了，最近明显感觉到身体大不如以前，经常会出现气喘吁吁的感觉，没有做好事情，身体也没锻炼好，我需要调整自己，少一点否定自己，少一点无效的熬夜，否则第二天没有精神做事情，就会形成恶性循环。从早睡早起，不熬夜开始，没有什么也要有健康的身体。
周末在去济南的路上和在回家的路上，我用心观察了一下外边的风景，感觉周围的环境太美了，天更空旷，树叶慢慢变黄，从高铁站到我家，这辆公交车就我一个人在车上，途中有一个大姐上车，一问，结果是做错车了，又离开下车了，公交车上又成了我自己，没有了以前的杂乱和喧嚣，我也一路欣赏车外的美景。大家都忙忙碌碌的赶着时间。当事情多时，早就忘了很多重要事情。忘了生活原本如此美好。美好生活从健康的身体开始，从良好的心态开始。从接纳自己的不完美开始，从遇到问题，先反思自己开始。
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