改变

  我总是充满斗志一段时间后就会懈怠，这次懈怠的尤为突出。虽然已经有了一份稳定的工作但是不甘平庸，总想着突破自己，于是给自己制定各种计划。

  早起转着呼啦圈背英语单词，晚上回去锻炼身体，写论文、看英语文章，一开始像是打了鸡血，坚持了一阵，但是就在最近变得懈怠、懒惰，贪婪于舒适圈不想坚持，内心却十分焦虑，总是告诉自己明天再开始今天太累了。就这样持续了一段日子，昨天突然被一股紧迫感所围绕“明日复明日，明日何其多”我已经26了，还能有多少日子再精力充沛的为改变生活而拼搏呢？于是暗下决心我要改变。

  先是反思了自己的问题，之所以不想回去锻炼是因为工作了一天太累，不想动，每次练完、洗澡就快11点了，再玩会手机那就是又一次的熬夜。早上勉强起来背单词，一天都是疲惫的。在疲倦期更不想执行。所以就从时间规划上改起吧！

  下午6点30左右回公寓，先刷牙，抑制吃零食的想法，毕竟我懒不想二次刷牙。再泡着脚改论文、读专业书，洗完了、坐累了站起来转着呼啦圈背单词，完成任务后洗脸敷面膜，敷面膜的过程刷刷手机，敷完面膜洗完脸启动手机的时间打卡软件，10:00准备睡觉了，最晚10：30，第二天早上5点起床，通过锻炼来唤醒身体、洗澡，吃完晚上就已经准备好的早餐，上班！

  今天是实行新计划的第一天，感觉比之前轻松很多，由于早起时间也充足了很多，心情很美好。

  懈怠、瓶颈期不可怕，只要反思、改变，一切都会朝着你想要的方向发展～