玩一会儿单杠

      今晚我们来到小公园玩了，今晚小公园有人用音箱在唱歌，一会儿有好几个人刚吃完饭来这里唱歌，他们每人都唱了几首歌。

      我在那里玩了一会儿单杠，玩到唱歌快要结束的时候，曾经在这里玩过单杠的伙伴来了，我们去一起玩了一会儿单杠，他仍然不能两只手同时用力上单杠，他是一只手先上单杠，另一只手紧跟上去，双力臂需要人的综合能力，全身用力，特别是腹部腰部要用力，才能做好双力臂。