12、生活方式与其对应的情绪倾向，会不停地对身体发展施加影响。
【有句话叫做“相由心生”，乐观开朗的人总能够充满阳光，在脸庞就能让人看到希望。忧郁哀伤的人经常会是不苟言笑，一张冰块脸就足以拒人与千里之外。我们的情绪心理总是能够在我们的肢体上以某种方式表现出来。】
13、如果我们看到某种情绪，很明显地引起了困难，而且违反了个人的利益，只想改变这种情绪是完全没有用的。他是个人生活的正当表现，只有改变其生活方式，才能将之斩草除根。
【最近几年很火的一个词语应当属于“自律”了，这样看来也不是火的没有道理。想要让自己从心里情绪上都变得更好，自律的生活方式是必不可少的。】
未完待续……
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