2017.10.21

1.早晨7点醒来上厕所，回来之后依然觉得很困，就又眯了一会。小睡了差不多半小时时间，竟然还做了一个梦。梦到投资方来视察我们的产品，而投资方的老大竟然是靳东，他指出我们的远程遥控技术还需要完善，真有意思。

2.昨晚失眠，不知到底是在做梦还是真的在想象着，只是脑子里一直在演绎着王者荣耀里面的模糊剧情，一会打怪，一会草丛抓人，一会团战，一会被杀……突然清醒，意识到这是睡眠时间，告诉自己安心睡觉，别去想游戏里面的东西，但睡着了一会又情不自禁的开始了……反复几次之后意识到情况可能不受自己控制了，那一刻，心里特别后悔，不该玩那么久游戏……

其实已经很久没有出现过这种状况了，上一次遇到脑子里整晚都是游戏的时候也是因为在白天几乎玩了一整天，倒真是印证了日有所思夜有所梦那句话。为什么会间歇性的沉浸在游戏中呢？因为在游戏里，自己的行为能够更快的得到相应的反馈。你的每一个操作都会有相应的反应，每打掉一个野怪就会增加与之相对应的经验值和财富值，经验增加就可以升级，英雄的属性就会增加，财富增加就可以购买装备，英雄的各项能力值也会有相应的增加。另外，更重要的一点，15-20分钟一局的游戏，能够让你在更短的时间内获得结果，不论是成功还是失败。成功固然值得高兴，哪怕是失败了，也可以马上再开始新的一局。

很多事情之所以没能坚持下去，就是因为不能得到实时的反馈。最简单的像是跑步这件事情，跑一次两次可能真的感受不到有什么不一样的地方，不知道它有没有好处，看不到它带来的改变自然不一定想继续下去。学习也是一样，之所以很难坚持长期学习，很大程度上是因为学习的东西暂时没有什么实际的用途。

那该怎么办呢？对自己来说，一方面要弄清楚这件事情为什么要决定长期坚持下去，明确自己的初衷，坚定自己的信念。另一方面，多给自己一些及时的反馈，譬如记录步数，记录体重，写demo等，让这些反馈来激励自己继续下去。