父母传递焦虑，孩子双倍压力

孩子内在力量来源于家庭的充电。(孩子，如果你需要支持，妈妈永远做你的后盾。

父母传递焦虑，孩子双倍压力。问问自己，你对自己生命满意吗?

你设计的都是自己心目中的理想人生。你

所谓的爱，其实是在束缚他的人生发展。要反思下你是满足孩子成长发展需要还是照顾自己内心感受，为了缓解自己内在焦虑。→看亲子关系好不好?如果亲子关系破坏了，说明你在照顾自己感受。

孩子爱父母远远胜过父母爱孩子。父母不开心，孩子会觉得开心有罪。

谁都希望对方幸福，谁都希望对方好，但是做出来事情却让对方痛苦，这叫共生绞杀。把自己期望投射到对方身上，当孩子没有满足父母期待，父母就开始打压，批评，控制甚至羞辱自己孩子。

你跟她说什么，道理都懂，“但是”。。。灾难化思维。

用大的孩子是人物，宠大的孩子是宠物。认知行为流派→挖掘核心信念→今天什么原因来咨询?→因为我很焦虑?→因为什么焦虑?

→孩子成绩下降，在家打游戏不上学?

→这个对你来说意味着什么?→在家啃老。→在家啃老，对你来说意味着什么?→意味着我的人生很失败。

→你怕自己人生失败，所以催逼孩子学习。不要焦虑，闭嘴，给孩子成长空间。挡在孩子前面，不让孩子成长的，恰恰是家长。

尽管出现明显负面效果，仍然停不下来。表面上看是为了孩子，其实是为了自己不能适应社会停不下来。转嫁型焦虑。

谁愿意看就来看，我觉得好看心情美。你爱看不看，外面有人看。

现在孩子努力十分，都不见得赶得上父母那个年代努力五分。现在强调鲜明个性，而不是努力吃苦。习惯努力吃苦，以后就只能重复努力吃苦的生活。孩子不努力一定有他的方法活下去。

有些父母不知不觉当中把自己当成了债主，把孩子逼成债务人，变成对抗关系。(我都这样了，你怎么还那样。。。)感恩孩子选择我做妈妈，让妈妈生命更加完整，生活充满幸福。