在中秋前的周末参加了龙兄的演讲私房课我的学习

关于演讲这是自己最大的弱项，一直来对演讲的恐惧从未消减

一、源起

最早了解龙兄的演讲课是在2017年一位易效能同学的推荐下，参加了线上的GALA星球打卡，每天晨读晨讲，在践行的最后毕业作业，用视频录一段演讲的时候，无从下手卡壳了，就这样和演讲的缘分告了段落。

去年下半年的时候，在一然妈妈的朋友圈多次看到关于坚持球星的活动，也听一然妈妈分享过，心里没太在意，但是已经种下了一颗种子。

今年的6月，参加易效能G207杭州班的课堂支持，在课程结束后在班级大群里看到一个叫我是龙兄的人发红包，加了他微信后，才确认他是货真价实的龙兄，演讲大咖就在身边，第一时间报了他的演讲私房课。

二、需求

上台演讲如同上刀山下火海，记忆里关于演讲最深的回忆是

四年级的时候，班级开主题班会，我客串了一个小组长，在班会的一个环节中需要说三句话的台词，结果在排练的时候就因为紧张而讲不出来，最终被班主任换人。为什么这个记忆至今还很深刻，说明一直来对演讲有多恐惧了。

泡在易效能的圈子里已经2年多了，个人践行的还算不错，心中有很多践行的感受和体会想要和大家分享，但是苦于恐惧演讲而分享做的不多，还记得在G129期一次班会中被佳佳教练鼓动下做了一次晨会的主持人，当时紧张了好多天，在晨会当天因为紧张，语气僵硬，串词苍白，最终是磕磕碰碰地完成了主持，从此以后再也没有做过主持人。

在工作上，日常发言不是很多，但还是很容易紧张。对于将近70人多财务团队，逐个交流都没问题，可以滔滔不绝的讲，但是一直不敢在线上开一次大会，做一次酣畅淋漓的演讲。

随着参加学习的机会增多，参加分享的机会也越来越多，但是总体来说进步的一直不大。

因此学习演讲是当前阶段迫切的需求。

三、课程内容

两天演说生产力的课程，虽然因为各种客观原因每天睡眠的时间不足5小时，但是白天听课睡意全无，整个课程中，毫无尿点。

课程主要脉络是关于演说的九大使用场景

1、自我介绍

用一句话、15秒、1分钟的自我介绍模式，特别是关于1分钟自我介绍的四个一：个容易记住的名字、一个描述自己的标签、一个证明标签的故事、讲一个给人价值的金句。自我介绍在日常的工作生活中很实用，尤其是参加社团活动的时候，让人印象深刻的自我介绍，可以拉近很大家的距离。

2、汇报/路演

总分总 结构

开头：建路线图

中间：依次展开

结尾：总结

时间：接下来的……

事情：我来从三个方面介绍……，分别是……

意义：相信……

其中演讲九宫格对锻炼演讲能力相当有用，可以提升不同场景的联想能力，不同的词总能串在一起表达一个主题。

八步法演讲：对于逻辑混乱的情况很好使，让思路更清晰。

八步法步骤：

建立路线图：

• 关键点一：  • 支持一：

• 关键点二：  • 支持二：

• 关键点三：  • 支持三：

总结升华：

3、团队激励

a.赞美：发现闪光点，坏人也有很多闪光点

小伙伴闪光点：严谨、专注、好学

点评方法：三明治，赞美-提建议-赞美（举例）

b.具体赞美：

赞美要具体的、细节的

c.赞美你希望对方做到的

沟通要站在相互欣赏，赞美对方的角度。

d.使命感

4、演讲比赛

金包骨：金句、包装、骨（逻辑结构）

金句要讲3遍，重复的力量

金句设计：

• 不是…而是…结构

• 最后一个字后面要押韵！

每天写首诗：找4、5、6个字的句子，编写诗

• 极词

一切不以……都是……

包装金句：

• 用故事包装

当你看过大海后，再回头看小河是，感觉就不过如此而已。

画面五觉：

视觉：热辣辣的阳光刺的我睁不开眼皮，马路边热浪一浪又一浪

听觉：整天听到空调嗡嗡的作响，树上的知了不停的鸣叫

嗅觉：闻到了柏油马路上被晒化的沥青味道

味觉：这种天气只有一种水果最好，西瓜！甜

触觉：太阳晒得我脸都发疼，地板真是烫脚……

要用讲故事的视角，去过有故事的人生。

5、团队反馈

控制情绪，不要失控。

爬行脑：本能

情绪脑：愉悦、恐惧……

智能脑：人类独有

第一步：觉察

第二步：停止一切沟通

第三步：做能量操或者跑一圈

先肯定赞美再指出问题

开头：真诚友善的欣赏

中间：有情有理的展开

结尾：信心满满都展望

6、培训分享

抓热点，学会照应。

提炼关键字/词/句

学会演讲的关键字：学、练、评

拆字：

拆词语：

拆人名：

拆成语：

分享结构：

开头，痛：直击痛点

中间，干：分享干货 湿：故事案例  最好的分享案例是过去和现在的变化。一切成长都基于迎接挑战。

结尾，强：总结强化

7、回答提问

尊重提问者争取时间

1、这是一个很好的问题

2、这是一个很有趣的问题

3、这个问题很有挑战性

4、这个问题你怎么看？可以把问题反问回去，或者问其他观众。

观点加举例，总分总

PREP：1、Point观点；2、Reason理由；3、Example举例；4、Point观点升华

8、回应挑战

问元芳，1、Problem承认问题；2、Reason给出原因；3、Solution给出解决方案。

9、仪式演讲

赶过猪：感恩 过去 祝福

四、感受体会

两天的课程体会很深，惊喜不断

1、首先是教练，教练很尽心负责，不断督促我们小组的伙伴联系，甚至亲自演示；在大家练习的时候录像，帮大家回头看自己的问题。课程结束后收到教练亲笔书写的书签，对每个小伙伴的点评精准到位，深刻感受到服务的温度。

2、课堂细节做足，从定制的笔、笔记本到矿泉水，茶歇丰盛。特别是最后一天，请来面点师和小朋友一起做月饼，最后分享给每个伙伴。

3、课程氛围热烈，两天的课程，大家都嗨翻天，甚至有伙伴上凳上桌。我们小组的伙伴也从一开始的羞涩，到第二天结束时大家的熟络，最后一起唱歌分别时的依依不舍，大家的情感升温很快。

4、课程价值，课程讲的没有深奥晦涩的知识，而是浅显易懂的模块，还有大量的练习环节，真正体验了知道并做到的快乐。