血压是一个双刃剑，高低要适宜，过高过低都不好。
血压的作用是保持一定的压力让血液在血管里周而复始地流动，给全身各组织器官输送氧气和营养物质，保证生命活动的正常进行。太高了会引起心梗、脑梗、脑溢血、肾衰竭等要命的疾病；太低了血液就流不动了，组织器官就会缺血缺氧。大家最熟悉的一个低血压后果，就是头晕乏力站不起来。当血压太低的时候，血液中的脂质等就会沉积到血管壁上形成斑块堵塞血管，引起心梗、脑梗等严重后果。
人的血压在一天中是不断变化的，有“白天高夜间低”的规律，晚上人的血压是一天中最低的时候，血流速度变慢；另外，晚上睡觉喝水少，水份还要通过皮肤蒸发、出汗排泄，血液就粘稠，这些因素都有利于斑块、血栓的形成，引起心梗、脑梗。
人在晚上的血压本来就低，如果又在晚上吃了降压药（特别是短效药），就会把睡眠中的血压降得更低，引起心梗、脑梗等要命的疾病。
因此，除少数特殊情况外，大多数高血压患者应该在早上一起床血压最高的时候吃降压药，不要在晚上吃降压药。
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