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我的主题阅读“初体验”

我的主题阅读“初体验”

作者: 不嗜睡的猫 | 来源:发表于2016-12-10 22:08 被阅读0次

    12月8日,在小六老师知识管理课堂中,初次接触到了“主题阅读”这一概念。通过一个小时的学习,我受益颇丰,同时也希望在学习中践行这一方法,达到学习的“专”与“精”。首先回顾一下主题阅读的步骤:

(一)对主题建立感性认识

(二)建立书单

(三)快速阅读所选书籍(文章)

(四)建立核心问题框架

(五)根据问题框架进行二次阅读,罗列书中观点。

(六)整理问题框架下的答案

 我遵照“方法的掌握必须建立在实践的基础上”这一原则,借助课后作业“用四篇文章来建立感性认知”,进行了主题阅读的第一次践行。

(一)对主题建立感性认知

   首先,浏览下这四篇文章的题目,分别为:

《李开复:如何设计你的2016年年度计划》(A)

《新年计划背后的心理学》(B)

《如何用30天实现一整年的新年计划?》(C)

《如何规划自己的 2015 年年计划?》(D)

    通过对题目的阅读,我了解到这四篇文章的共同主题就是“个人年度计划”,根据已有的经验,我对这一主题较为了解,所以不做过多停留,继续下一步骤。(为了在罗列观点时方便明晰,我给四本书编码为ABCD)

(二)建立书单

 由于这是文章的阅读,只是为了初步感知主题阅读,所以略过此步骤(过几天自己做年度计划时再根据需要阅读)。

(三)快速阅读所选书籍(文章)

    快速阅读是对文章内容的初步了解,我借鉴前一节课所学快速阅读的步骤,在十分钟内完成阅读,对小标题、重要语句加上标识,并且发现两篇文章中观点有相矛盾的,也加以标识,以便二次阅读增加效率。

(四)建立核心问题框架

 在速读了解文中内容的基础上,借助“黄金圈”(WHW)建立核心问题框架,我建立的框架为: ①为什么要制定年度计划?

②如何制定年度计划?

③如何执行自己的年度计划?(执行中的困难)

(五)根据问题框架进行二次阅读,罗列书中观点。

  在明确自己要研究的三个问题后,带着目的进行二次阅读,这时快速阅读时做的标记也会帮我的忙,接着罗列书中观点。

问题一:为什么要制定年度计划?

①新的一年总有新的愿景与目标。(A)

②它给了你一个很好地机会短暂逃离现实,全新的开始就像重装了系统一样,我们都想在过去(那个总迟到、不锻炼,贪吃又人际关系不好的自己)和未来那个可能变好的自己中间划开了条界限。(C)

③个人年度计划是职业生涯规划的分解,是个人职业生涯目标的一部分(D)

问题二:如何制定年度计划?

A:选择一项可行的目标就好;设定目标的SMART原则(具体、可衡量的、可实现的、重视结果导向,不只是过程、有时间性);挑选重要、但不紧急的事情。

 B:可控的,实际的、现实的和积极的;目标具体化(具体任务、时间安排);谨慎选择目标。

C:目标简单明确;专注一个目标。

D:SMART原则。

问题三:如何执行自己的年度计划?(执行中的困难)

 B:坚持到底;把注意力放在行为上,而不是结果上;改变思维。

 C:新旧习惯捆绑执行;给新计划30天试用期;用结果激励自己;强制提醒自己;开始行动。

 D:将目标分解成事务;坚持进行时间和习惯的记录。

(六)整理问题框架下的答案

  通过上一环节的罗列,我对这四篇文章的观点有了深度的认识,接着加以总结。

年度计划不仅是我们规划着自己新一年的目标,对新一年全新自我的美好愿景,也是我们实现近年愿景乃至人生规划的重要环节,至关重要。

   在制定年度计划时,要本者SMART原则,即目标要明确具体、在可实现的范围内,目标如果超出能力范围,最后吃苦头与自责的只能是我们自己。

    执行计划时,我们会遇到各种困难与阻挠,甚至很多人坚持不到一个月,反过来想,这也是我们磨炼意志力与自控力的一个途径。在执行时,坚持记录我们的完成状况,时刻提醒自己坚持坚持再坚持。同时采用结果激励法,暗示自己坚持下去实现目标,必将迎来一个更好的自己。将最强大的自我提升意念落实到我们的实践中去。

 两个多小时完成了主题阅读,敲下这篇文章,这一过程的体验,让我真正感受到了主题阅读与之前的“看书”的显著区别。十分感激在2016年末走近了小六老师,帮助我更好地认识了自己,感恩!为了更好的自己,也为你的2017制定一份计划吧!                

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