我是021-淑华，今天是28天静心之旅的第（17）天。
我有个体验跟老师汇报，跟大家分享。我发现老师的教导能量太高了，我不能啥都不做上来就听课，之前就是这些“裸”着听课，第一次静心之旅有用，这次就行不通了。小我评判太多，听进去的少。后来无意中我在做了静心冥想之后开始听课，完全收进去了。于是，我就有意地给自己做能量清理之后再听课或者做作业。比如，要给金钱写信，我感觉自己非常抗拒，脑子里说，我不会写，我不知道写什么，我对金钱没有感觉，等等。我差点上当了。幸亏我这段时间写感恩日记。那晚上我就想，先把感恩日记写了吧，作业实在不行就不写了。结果等我把感恩日记写完，能量得到清理和提升，我有想写作业的感觉了。于是，我开始写作业，这一次，跟内在深处的能量链接非常好，我爽爽地写完了心里流淌的语言。经过写感恩日记前后我的状态对比，我第一次那么清醒地觉察到，原来老师的教导能量真的高啊，如果不是我得到高我指引，要我写感恩日记迎接2017年，那我的复训就会在昏昏叨叨中过去，自己听不懂不说，还会对老师产生埋怨和不满。哎哟，感恩高我指引！
今早我做了个组合冥想，不知道我这个方式是妄念还是创意，也请老师指点！
我先做了昆达里尼的前两个部分，紧接着我就做财富冥想，我做的财富冥想是老师的语音引导版本。下面我把过程和体验汇报一下。
功课1
财富冥想
做完昆达里尼的前两节，我接着做了财富冥想。当时我之所以做这样的组合是因为我之前做财富冥想时，有时能够链接到内在能量，有时没有感觉，而我能够链接到能量的时候，通常我的心是很静的。所以，今早上我就想用昆达里尼先做静心清理，然后做财富冥想。
今天我做财富冥想更多的是一个观者。
这是自然而然的一个呈现。
我观察着自己的念头，画面，身体感觉，情绪，我发现这次，自己不想给出去，以往遇到这种情况我会强迫自己去给，今天我没有，我开始内观自己的各种能量，并且表达出来，同时去感受自己的感受。
整个过程，我听到了自己压抑得很深的声音，想法，及其过往，一切都历历在目。
我才发现，我的内在居然有那么多的怨恨能量。天哪，这么多年，我是活得多压抑呀！我对自己升起了深深的悲悯和心疼。
我看到自己的各种自我评判，对外评判，我的内在有那样暴力的一个空间，它越来越多地被我看到了。就像海底世界。各种生命能量都有。我越来越不抗拒去看到。同时，我的心开始越来越多真正的柔软和放下。对自己放生，才能对外在宽容。
感恩老师带给我如此高能量的清理冥想！
感恩！感恩！感恩！
功课2
感恩老师给我两天时间做实修体验，这次教导也是让我又吃“撑”了。哈哈，我要用两天“反刍”一下。
我很喜欢这次的节奏。自驾游！爽歪歪！我没有压力。只需要自己体验。舒服！
我依稀记得的转化关键词：
敞开！正向！断舍离！尊重！尊重！尊重！
只是对其中一个下手实修都不得了。
我选择同时进行吧。记得哪个练那个！重要的是保持觉知。觉知。哈哈。
找到生命的顺流，不亦乐乎！
感恩！感恩！感恩！
网友评论