每日日记

今天我进入了报复性睡眠状态。最近一段时间我很焦虑，焦虑状态已经影响到我的睡眠，我每天早醒后就睡不着，会一直胡思乱想。因为一些事情，昨天我的情绪得到了些许放松，今天早上醒来后我仍然觉得很困，于是我继续迷迷糊糊地睡了。再次醒来已是中午12点。

我知道这是一个好事，虽然焦虑的问题还没解决，但自身已开始逐渐想开。