今天的keep锻炼又是28分钟，每次看到这个时间长度，心里就想打退堂鼓，但是想着站在体重秤上看着体重在不断的向下降低，还有不断坚实的小腹，就又有了坚持下去的动力。
这两天去学校，感触最深的就是，看到一个得病的同事，脸色青黑，触动很大，觉得健康是人生中一切的基础，没有了健康，什么都没有了。
这一段时间，一直很忙，也忘了打电话问候妈妈，下午，妈妈竟然主动给我打电话，电话的那一头，妈妈聊天中透露的勤劳、坚毅让我很受触动，将近70岁的年纪，为弟弟一家操劳，爸爸去世后，她坚强的扛下所有悲痛，乐观的活着，不索取，只是付出。妈妈每天早上坚持锻炼，身体还很棒，这让我觉得很欣慰，在自己为了家里的两个孩子和工作忙得焦头烂额的时候，不用担心远在故乡的她。
今天应该纪念一下，55kg，是N多年来的体重最低点，应该是儿子出生以后最低体重吧！坚持就会有收获！
我健身，我快乐！看着自己日渐健硕的身形，我很快乐！
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