眼睛肿了，真是水喝多了吗
一般人想到水肿总认为是水喝多了，要不就是觉得与肾不好有关，其实水肿与喝了多少水关系不大。
1、盐吃多了
吃盐过多后，人体会感觉到渴，于是会多喝水，这些水分子很快进入血液，被血液里的盐牢牢吸引，使血管膨胀，血压升高。这时，人也会看起来有点肿，因为身体会因盐和水而暂时增重。
2、为什么别的地方不肿眼睛肿?
第一种可能：睡姿原因。睡觉时躺平，水会流到脸部，早上起来就会感觉脸肿或眼皮肿。
第二种可能：月经前水肿。是受荷尔蒙的影响。月经的前几天，也就是所谓的黄体期，若是又吃了一些咸的东西，使体内盐分过高、更容易产生水肿。
第三种可能：你的肾不好。各种肾脏疾病引起全身性水肿，而且最容易表现在眼睑和面部。临床常看到很多肾脏病患者会出现眼皮浮肿及双脚水肿等症状。
水肿有可能是某些疾病的征兆
除了眼睛肿，可能有时还会出现下肢肿胀或其他部位肿胀的情况，而且有些水肿还可能是某些疾病的征兆。
1、心脏疾病
心脏衰竭等心脏功能衰弱的情况下，心脏无法充分发挥帮浦的功能，由于输送血液的力量变弱，所以距离心脏较远的脚部会发生水肿。
2、肾脏疾病
肾衰竭而使得肾脏功能衰退时，水分无法顺利形成尿液排出，容易发生水肿。
3、胆固醇过高
若胆固醇过高，血液变得很浓稠，无法流得顺畅，静脉内的静水压就会变大;血液回流不佳也会造成水肿。
如何快速消除水肿
快速消除眼皮浮肿
①可以冰敷浮肿部位，也可以冷水洗脸。
②可以贴黄瓜或者敷眼睛。土豆含有儿茶酚酶，有些人认为它的消肿作用比黄瓜强。
③轻轻拍打眼皮，不要揉眼睛。
长期预防眼睛浮肿
①少吃盐，如果饮食不健康，吃太多盐，身体会保留更多水。
②喝水。当身体水分不足，肾脏就会开始在软组织储水。这会造成全身浮肿，特别是脸部的软组织，包括眼皮。
③好好睡觉，每个人对睡眠的反应都不同，为了天天美美哒，睡个好觉吧。
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