今天是什么日子
起床:6:40
就寝:11:00
天气:晴
心情:尚可
任务清单
昨日完成的任务
1.学习任务完成
2.顺着小区走了半小时
习惯养成:坚持
周目标·完成进度
第十一周(十天)视频学习40个
第七天 视频6个 累计21个
学习·锻炼·阅读
1.看视频两个 做题
2.上斜式俯卧撑二组
工作·思考
学习的时间要好好利用,还要充分的休息,有时学习中容易走神,要学会适当调整,能跟上播放的进度。争取进度比较好的完成。
运动继续,散步不太有效果,还是能跑一下比较好。
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