在社群里我迷上了大家发的丰富的表情包,遇到一个有趣的表情,我能盯着它看好久,有时脑海里还会不自觉的模拟那个表情。
还有小朋友那迷人的微笑,看着心理就会轻快很多。如果身边有随时可以逗趣,让你开怀大笑的朋友,一定要抓住了,有她在,有他在你的生活会有趣的很多
。
天开开心心的笑出来,真的不是一件容易的事,你自己的书,我给自己制定了一个微习惯就是,每天只要一件有趣的事情,开怀的大笑一次,只是笑一次,都特困难,我坚持了几天,就放弃了。
把难度降低,每天找一个让自己赏心悦目的图片就好,这个简单多了。
然后就是表情包啦,虽然它不能让我开怀大笑,至少可以让我心情愉悦。
在生活中为自己找点小确幸,有个好心情,做起事来也就轻松愉快很多。
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