今天是什么日子上班
起床:7:45
就寝:23:55
天气:晴
心情:不好不坏纪念日:jcq
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持早起,坚持做好自己,坚持写
改进:加强监督自己的情绪变化控制
习惯养成:坚持写
周目标·完成进度
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话少
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安全第一
把安全放在心上,时时刻刻提醒自己
最美好的三件事
1.坚持养成良好的习惯
2.坚持戒烟
3.坚持戒色戒酒
思考·创意·未来
每天一个脚印的坚持下去
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