你不可不知的基础人文-心理学

发展心理学-成人时期

俗话说“三十而立”，也就是人到三十岁左右应该建立了自己的小家，在社会中也找到了立足之地。在经历了心理断奶并取得自立时，就可以称为一个大人了。

自立包括三个方面：精神上的、经济上的和日常生活的，其中精神上的自立是成为一个大人的最基本条件。美国心理学家奥尔波特认为，要完成精神上的自立，必须达到以下六个目标：

1.自我意识增强

2.同他人有良好的关系

3.情绪上的安全感（自我认可）

4.正确地认知现实，具备解决问题的技能

5.能够客观地看待自己

6.具有统一的人生观

同人生其他时期相比，成年时期（20-60岁）不论在经济上还是社会关系上都是人最充实的时期。心理学家哈维格斯特将这个时期的发展课题分为成人前期和成人后期：

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