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2019年,从关注自己开始,活出个通透的你

2019年,从关注自己开始,活出个通透的你

作者: 子桃觉醒之旅 | 来源:发表于2019-02-08 16:06 被阅读0次
    思维导图

    读完这篇文章,对我感触最深的有几点

    001 不要用脑,而要用心。

    处理问题时,人体有两个认知开关,分别是用脑和用心。

    人往往习惯性用脑去解决问题,从而忽略了别人的感受。工作中,下属在一个问题上连续犯错,我就认为他能力不行,解决不了问题,也教不会,还不如自己出马去解决。往往忽略了,为什么他解决不了这个问题,是不是因为我教的方法不对,应该去和他进行交流,了解他为什么不会,从而避免下次错误率发生,避免次次都要自己去解决。

    002 要有被拒绝的觉悟。

    请求别人帮助时,一定要做好被拒绝的准备。求人时要带着七分热情和三分体谅,千万不要用“必须帮助”这四个字困扰自己,为难他人。

    生活中,有没有感觉,我们在请求别人帮助的时候,心里总是理所当然的想,她一定得帮我。不帮我,我就怎么样-绝交、关系不睦等等。我们总把别人的帮助当做理所应当。比如:“经济紧张,借钱的这个事情,很多人都困扰,借怕要不回来,不借怕影响朋友之间的关系。”每个人肯定都有这个经历,但是我觉得,不管你是借钱还是被借,觉得合适就借,不合适就不借,要做好拒绝别人和被拒绝的准备。

    003 不放过关怀别人的机会。

    切记关怀绝对不是“我这都是为你好”的一厢情愿,而是要多考虑对方的需求和感受。适时的倾听是关怀,给对方独处的空间是关怀,善意的提醒也是关怀。

    我自认为自己人际关系良好,总觉得自己走哪里都是焦点。其实后来发现,我很自我,不管在家庭还是和朋友交往中,喜欢用我认为这都是为你好来插手,显示自己有多关心别人,实际上我是过分干预,给朋友家人帮忙了,还总觉得他们不领情,事实上我并没有考虑他们的感受和需求。

    004 不轻易讨厌人。

    不轻易讨厌别人是成熟的标志之一。

    我是一个嫉恶如仇、爱憎分明的人,特别容易讨厌别人,一发脾气就不可收拾。其实现在想来自己很幼稚,胸怀不够宽广。

    005 努力做分享信息的源头。

    创造自我价值、树立自我品牌最好的三个方法是:自己去发现、自己去研究、自己去发表。

    年轻的时候,总喜欢出风头,“初生牛犊不怕虎”,自己优秀的地方就喜欢去分享,活的肆意潇洒。后来随着年纪的增长,阅历增加,经历过挫折后,反而胆小起来,不愿意去分享,怕自己做的不够好,别人笑话自己。

    这两天感触很深的事情:

    大媛经常会分享一些自己读书或者生活感悟内化的一些东西,还有其他老铁分享一些好用的APP,对我影响挺大,好的书我会收藏,好的APP我就下载试用。发现了幕布做思维导图简单,好用,这几天我把通过樊登读书会里面提炼的精华,自己听完比较好的书,都做成思维导图,再温习一遍重点,还可以发群里给其他老铁借鉴。

    看了微蓝大大分享的文章,突然发现可以利用简书来写草稿,然后修改再打卡。以前我都在石墨里面做好。通过简书分享,可以碰撞,一起交流和学习,方便随时查阅。也完成了每天简书更新的任务,因为自从时光岛打卡,感觉自己两头有点顾不上。

    006 重视收尾。

    好的开头是成功的一半,好的收尾是精进的开始。

    来行动营,大大们总说“复盘是最好的翻盘”。自从行动营毕业后,我每天坚持输出300字以上,回顾自己当天的事情,关注自己内心的想法,读书输出,发现复盘给我带来很多新的感悟,发现错误的地方,及时去修正。很生气的时候,写出来,找到问题的关键,解决方式也变得柔和很多 ,不再脾气火爆的像火山爆发,弟弟说,姐你这次这个学习不错,你变得更加理性了,以前我很多事情都不敢跟你讲。总觉得交流不了,说了你也不听。内心好开心啊。

    2019年,我最重要的三个基本:

    001  每天复盘。把自己做的好的和不好的都总结出来,更好的了解自己,才能改变自己。

    002  培养微习惯。让自己养成早睡早起、每天运动、阅读的好习惯,不断增加一些好的,新的微习惯,让自己生活变得越来越好。

    003  精简。我是一个销售人员,以前总觉得自己一个人可以抵10个人,一天可以同时处理20件事情以上,是个铁人。实践证明年龄不饶人,希望以后的工作生活能够精简,把精力都用在最重要的事情上面,做一个关注自己,通透的人。

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