意愿与行动结合才有效——2019.10.12日《时间管理100讲

尊敬的各位小伙伴：

        大家早上好！很荣幸能够在这个美好早上与大家分享。首先做一下自我介绍。我是xxx，坐标：河北石家庄，我的三个标签是：1.高校学生教育者；2.创业基础教育传授者；3.终身学习践行者。我今天分享的主题是“意愿与行动相结合才有效”。

        线下生活中，我是真假谎言的典型代表。年初自己是一名谎言者，常兴致勃勃的制定了一年的目标与计划。年底的时候我又是一名大实话家，发现一年下来什么也没有完成。真所谓理想很丰满，现实很骨感。日复一日，年复一年，最终我不再计划，也不敢计划，觉得这是无用功，还让自己越来越有挫败感。真是买家秀与卖家秀的区别！

        2019年3月我有幸接触到了易效能。 他不仅给我们提供了时间管理的理论，更指明了人生的方向，做事的态度与实践的方法。我养成了早睡早起的习惯，也慢慢开始考虑自己的目标。大卫.艾伦说：“只有把意愿跟行动结合在一起，那才是人生的希望。”

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人的大脑想法很多，大脑是CPU ，不是存储器。它的低级功能是记忆，高级功能是思考。我们做不完所有的事。叶老师说：“人生不在于做多少事，而在于做重要的事。”于是，我开始做减法，从一个目标一个愿景开始，定好目标后，按月按日分解目标。之后就是实际行动了。

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        我把所有的事情做好记录，然后按照4D 原则开始删除不需要做的事情，委托他人部分事情，只留下自己必须做的事情，然后按照时间截点分类。有固定日期的记录在日历上，这类事要少而精；其他的事件列清单，清单分为两类，一类是有截止时间的清单，此类事件也不要太多，越早做完越轻松：如定火车票等。另一类是无截止时间的清单。

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        接下来，就开始每日“一荤两素”吃青蛙，255番茄法以及土豆清单。

        经过一段时间的践行，我做事的效率提高了，摆脱或者开始集中时间处理杂事。更主要的是我有自己的时间来做重要不紧急第二象限的事情了，比如看书、学习、反思。只有将高空与落地，愿景与行动相结合，目标才越来越接近，踮起脚尖自己能够得到。这让我心态也发生了改变，内心很充实，更踏实，也更自信了。

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        越分享越清晰，这是对思绪的梳理；越分享越快乐，这是对内心的回馈！我是520天使般的xxx ，我分享的主题是愿景与行动相结合才有效。期待更多小伙伴加入分享的行列！

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