2021年的第102天

前天减肥减的好好的，昨天到了晚上就不行啦，原因是我妈中午做的饭太好吃，中午忍住啦，晚上没忍住。每次没忍住的时候我就告诉自己，没事吃吧，吃了这顿下次再减，可是每当吃撑的时候，就后悔虽然可以放开吃，好歹也控制住点量呀， 这样的情绪何时才能稳定了，不为吃的所烦恼，我应该一鼓作气把肥减下来再吃吃吃的。