坚持跑步已经20多天了，没有太多的鸡汤感悟，最明显的变化是我又黑了，黝黑发亮，夏日，经常是太阳还没下山就狂奔出门，没有隔离没有防晒，皮肤黑了，心情发亮。我的急性子和自虐倾向让我很快就从6km跨越到18km，配速基本稳定在五分钟多一点，因为是公路跑，速度有点快，导致膝盖有些难受，18km——距离自己的半马梦想还有3km，其实我可以跑到，只是我想刻意的放慢脚步，让自己能更享受跑步的过程而非享受目标的达成。在学校周边开发了几条路线，都已经跑过好几遍，新鲜感逐渐降低，现在更加关注集体性的跑步比赛，跃跃欲试，感受有仪式感的集体狂奔。跑步的路上很孤独，树影，热浪，路人的好奇眼光，飞速而过的汽车，建筑，构成了跑步途中的风景，偶尔遇到同跑的人，暗中竞速，会增加一些互动乐趣。
用跑步的视角去认识一座城市，参加一次半马比赛，这是以后的计划
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