周五晚上，按照自己的作业计划，钊顺利做完计划中的作业，陪爷爷奶奶聊天，又跟爸爸一起研究了某剧。每周五晚上，他喜欢蹭到我们屋一起睡，于是洗完澡，香喷喷的钻进了被窝。
躺在床上，钊自言自语：“妈妈，我最喜欢的那本漫画书上次被水浸湿了，我可是长记性了，再也不在厕所里看书了，得不偿失啊，那本书我到现在还心疼呢！”
我们卧室的卫生间的水龙头有时候会关不紧，有些滴水，淌到洗手台上，就会把书弄湿，我突然发现洗手台上有本书，又被弄湿了，于是，拿给他看，随口说道：是啊，你看，这不又湿了一本。
钊显然没预料会有再次的噩梦，等他回过神来，他发现这本书是他最近的新宠，爸爸从外地出发买给他的最新一本科学书。
他很心疼，忍不住开始哭，捶胸顿足，不，能感觉到哭都不能够表达他的伤心，他突然大喊了一嗓子：啊，我为什么这么倒霉！
因为晚上玩的很嗨，所以当时时间已经指向十一点，第一个念头有点快点哄他一下，防止会吵到邻居，或者影响睡觉之类。
但是接着我就坦然了，反正已经挺晚了，门窗紧闭，也吵不到别人，看他心疼的“不能自己”，我决定放空自己，陪他经历情绪的暴风骤雨。
先陪着着难过了一会，他开始想办法让自己不难过：
妈妈，你现在从淘宝重新给我买一本，这本已经不好了；
反正这本书我不要了；
肯定是爸爸，不小心没关好水管，都怪他；
………………
一直陪着他，告诉他确实能感觉到他的心疼和难过，如果是我心爱的东西，弄坏了，我也会很心疼。
他的情绪好些了，然后依然坚持从网上再买一本，这样可以迅速从难过中走出来。
于是，耐心的跟他商量：如果再买一本，这本书还挺贵的，要花掉一部分零花钱，你如果决定了，是可以再买一本。
他泪眼朦胧的翻了翻，发现书并没有“全军覆没”，考虑以后，决定不买了，但是又把老爸叫过来，仔细的嘱咐了一下以后要关好水管之类。
然后，又想起来，又开始难过，撇撇嘴，没哭出来。
看来确实很难过啊！
我正好看到床头柜上有一个我的书封，于是拿过来，对他说：你要不要尝试一种方法，可是让心里不那么难受？
然后，我三下五除二的把书封撕得粉碎。
他立刻开始感兴趣，让我给他拿过来一个，小心翼翼的撕成两截，我告诉他，这些书封都没用处了，可以尽情的撕。
一开始小心翼翼---慢慢放开---很开心----笑成一团-------情绪释放（自称打败体内小怪兽）
受到鼓舞的钊立刻开始行动，一边嘟囔着还是难过，一边用尽力气撕那些有些厚的书封。
看着被子上的碎纸屑，他从难过到哈哈大笑，只用了两分钟，最后要求我给他拍照，结果笑得太张狂，只拍了两只脚。
看着那张照片，他笑得花枝乱颤。
爸爸也加入行列，一家人撕成一团。最后钊兴奋的大喊：妈妈，我找到了一个解决情绪的好办法，太高兴了。
告诉他书房里有一些废纸，明天早晨可以继续在客厅里撕，钊兴奋的给它起了个名字：客厅的雪花飘呀飘。
带着明早对游戏的憧憬，想要快速进入梦乡的小家伙，在想到这个过程时，却时时在被窝里笑出声来。
情绪管理，并不难，不是吗？
于是，今天清晨，我家的客厅就变成了这个样子，他还邀请好友加入，分享这一方法的美妙之处。
而且，要去学羽毛球了，俩娃把客厅打扫干净才离开。
多么美好！
春节后，我们的系统课堂继续进行，有心的你，一起来吧！
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