我是肖肖,这是我的原创文章第02篇。
总是喜欢了深夜的时候想事情,刚学习完每《高绩效教练》第一天,写完心得分享,想到可以按着“目标-现状-选择-意愿”四个步骤来解决我们生活中遇到的难题,便想到了今天下午儿子放学后哭着求我要棒棒糖的事情。是否能用高绩效教练的模式来解决此事。吃棒棒糖这个事情一直很让我苦恼,原则不是一点不吃,但也不能天天吃或是答应了不吃又哭着求着吃。在没学习读书会的亲子教育书籍前,多数都是用吼叫的方式解决。
昨天刚深度学习完了《非暴力沟通》最近今天尝试着用此书的知识点来对待儿子的哭闹和一些突发状况。是否心气平静了许多,每当遇到他哭闹的时候就开始观察他的感受,脑子就在想怎样用非暴力的语言来体会他的感受,怎样让他提出他的需要,怎样让他主动提出他的请求。
我快生气的时候又慢慢试着观察自己,体会自己的感受,向他提出我的需要和请求。虽然才只是一个意识行为,但最近几天儿子比以前更爱跟我聊天,不再说怕我,也比以前更粘着我。
今天再学习了高绩效教练中的模式,想来与非暴力的模式很多地方一致,不评判,不介入,不建议,不引导,始终明白承担责任的是当事人自己。如果能把一个无法实现或错误目标辅导至对方放弃也是一个成功的辅导。我想这应该就是我最近想要做的一个辅导——让他放弃天天吃棒棒糖的。
此事毕,心里生出一个想法,我记性不好,应该怎样把现在所想到的记录下来。心里一个很强的欲望让我想到了简书,没有担心,只想记录。这种潜移默化的改变我应该感谢樊登读书会厦门分会的彦彦会长,让我加入了樊登书店的跃迁群,天天有那么多的能人在群里给我赋能,让自己在不知不觉中受到这么好的影响。
我不爱写作,甚至说是怕写作,因为自己的阅读量太少,蹦不出几个字来。但这次当我拿起手机准备写的时候,就一个想法,我今天就要把它写下来。终于我做到了。学习心得,生活趣事以及改变等以后我都可以记录下来,不管它是什么,不管别人看了有什么想法,保持这份初心,一直坚持学习下去就好。
我能写撒,我的回答:我能写很多!
网友评论