每个人身边，都有一个叫“我懂先生”的朋友。
你说英语学习，他说我懂“疯狂英语”；你谈股市，他说我懂K线；你讨论国际形势，他说我懂巴以局势不容乐观。但他从未出过国门，从未在股市里亏过一毛钱，甚至从未开口讲过一句英语。这位叫“我懂”的朋友怎么了？
上瘾，他中了知识的毒
这个朋友中了知识的毒，得了“知识上瘾症”。
《小王子》第15章里，就有这样一位“我懂先生”：“地理学家”。
小王子到达一个漂亮的星球，“地理学家”正在这里奋笔疾书。他称自己为学者，他知道海洋、河流、城市、山脉和沙漠。小王子一开始是有点崇拜他的，直到他问了几个问题。
小王子问他，这颗美丽的星球可有海洋、城市、河流和沙漠。地理学家说不知道，因为他忙于研究地理，没有功夫出门。这是“知识上瘾”的第一个症状：只关心书本上的知识，对于现实生活毫无兴趣。他们可能更喜欢在网上发表高见，在微信群的大谈认知升级，而绝不会喜欢做一顿饭、泡一壶茶。
小王子又问了，那你怎么得到这些知识的呢？地理学家说，他依靠“探险家”们。“探险家”去发现大山，带回一块石头证明就可以了。这是“知识上瘾”的第二个症状：简单接受二手知识，求多求快。他们可能会读很多书，把量的积累当做功绩夸耀，在朋友圈奋斗不息。
接下来换地理学家问小王子，那座小小的星球上有什么。小王子说有火山和花朵。地理学家对花朵一点兴趣也没有，因为它们“转瞬即逝”。这是“知识上瘾”的第三个症状：醉心于理智的愉悦，对情感和打动内心的东西嗤之以鼻。他们标榜理性，乐于寻找各种故事的漏洞，以发表与众不同的观点为荣。
懂了，却未必真的理解
在电影《心灵捕手》里，马特达蒙扮演一位天才少年威尔。
他在麻省理工大学当清洁工，偷偷解开了难倒了优等生的数学题，因此被数学教授蓝波相中。不幸的是，这位少年童年不幸，内心叛逆，有着较为严重的心理问题。
蓝波为威尔找了很多心理咨询师，但他们反而被威尔用心理学知识一一击溃。最后蓝波只能求助于他的好友尚恩（罗宾威廉姆斯饰演）。
威尔与尚恩几次咨询的交锋过程堪称经典。尚恩在一次咨询时，说的一番话揭开了全片的高潮序幕：
……问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调……但你连西斯汀教堂的气味也不知道吧，你从没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画……
如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸尽最后一口气，凝望着你，向你求助。
如果问你何为爱情，你可能会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目相投，彼此交心……你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受......
你是个孤儿吧？但你认为仅仅因为读过《雾都孤儿》，我就能理解你的悲惨生活、懂得你的全部？莫非一本书可以简化你的全部人生？
也许我可以通过“知识”来看你，但那不是你，除非你愿意谈谈你自己，否则我不知道你到底是谁。
尚恩的话一针见血。我们无法仅仅凭借“知识”去看一个人，也不能仅仅通过书本去理解一件事。因为相片无法触摸一个人的呼吸，就像你无法在地图上淋一场真实的雨。
威尔拥有天才的头脑，满腹的知识，但他仍然无法成就自己。他迈向美好生活的道路，不是从读一本书开始的，而是从打开内心开始的。
知识，原本就有温度
知识与行动的远离，往往因为我们忘记了体验它的温度。
《小王子》中的地理学家不关心花朵，因为他认为花朵是短暂的，大山才恒久不变。但对于小王子而言，大山的知识不重要，花的知识才重要。因为看到那花，他便会萌生出波澜壮阔的情感，正是这些情感，才让知识有了意义。对自己有意义的知识总是有温度的，有温度的知识才能促进人的行动。当小王子知道花朵是短暂的时候，他一下子后悔了，想回自己的花儿身边。
中华民族长久以来，一直很注重“孝道”。不仅有各种孝的故事，还树立了众多孝的典型，指导人们这样做叫做孝，那样做是不孝。
有人就孝的问题问王阳明。强调“知行合一”的王阳明并不讲具体怎么做，他讲了一番话，收录在《传习录》：
冬时自然思量父母的寒，便自要去求个温的道理；夏时自然思量父母的热，便自要去求个凊的道理……
却是须有这诚孝的心，然后有这条件发出来。
去求那“行孝”的方法有何用，“良知”若存，自然有“孝”的知识，自然也就有“孝”的行动。心中良知一发动，知与行就一同发动起来。行动的动力，靠的不是知识，而是知识的温度。一个人的心若有温度，知识便有温度。
反观近几年，亲子教育课程卖的火热，身边很多家长花钱去学习各种教育孩子的知识、方法和手段。但是，学了那么多的知识之后，改变了什么？在孩子“不听话”的时候，该用“棍棒”还用“棍棒”，该用“糖果”还用“糖果”。
这大概是学了冷冰冰的知识，却没有学会爱的温度。
感受，迈出行动的第一步
要“知行合一”，先要给知识增温，给知识增温，就是带入自己的感受。
知识向外求，温度向内求。
在流行的众多知识管理方法里，有一种叫做“见感思行”。使用这种方法，可以把每天的生活和阅读记录下来，整理成一张张卡片，最后沉淀为生命的财富。
见：是客观描述发生的事情，或者看到的知识点，用自己的话进行提炼。
感：是给这个知识增温，体会它带给自己的感受，它为何重要，它触动了内心的哪个部分。
思：将这个知识点与已有的知识相结合，发现知识与知识之间的联系。
行：如何采取行动，应用这个知识指导生活。
可见，一个知识从知识点变为人的行动，须经历“见感思”的过程。“我懂先生”之所以只是“我懂先生”，是因为他一直徘徊在“见”的层面，最终沉迷在“见”的层面，把“见”到的一切内容，当成了自己所拥有的能力。
换句话说，他沉迷于地图的美感，却从未开始走向远方。
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