我爸是近视,小时候觉得爸爸戴眼镜还挺好看的,对于戴眼镜有一种莫名的向往。从小就跟我爸养成了躺在床上看书的不良习惯,终于在小学六年级的时候如愿以偿地带上了眼镜。从此开始眼镜度数一路飙升,再也没有摘下过眼镜。
随着电子科技的发展,手机的功能越来越多,尤其是娱乐功能。现在每天必看的电子设备有电脑、手机、还有kindle。视力也是大不如前。而且还有了飞蚊症。现在特别羡慕那些视力好的人。
每天到了下午的时候眼睛就会感觉又酸又涩,这个时候按摩一下眼部周围的穴位会感觉好一点。说明小的时候我们做眼保健操还有穴位按摩确实是有用的。
另外还有就是在网上买了USB的蒸汽眼罩,每天睡觉之前都会带上眼罩热敷半个小时,会很舒服,有效地缓解眼部疲劳。
眼睛是我们留给最高的一个人体器官,所以更要保证眼睛充分的休息。给眼睛做做按摩让他好好休息一下吧。
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