生活就是无限的游戏

生活就是无限的游戏，生活就是无限的游戏，什么意思呢？生活就是让我们紧紧地抓住当下，享受现在，而不要过多的去期待未来，后悔昨天。不要把幸福寄托在外在的东西上面。也就是说幸福不要外化。

人们总是在说，等我考上大学了，我就幸福了。或者说等我把期末考试考好了，我就圆满了。又或者说我买一栋大别墅，我的生活就圆满了。又或者说我有几千万资产，我就幸福了。我的公司上市了，我就好了。实际上如果把幸福押宝在外在的物质层面上面，当你得到这些的时候，你并不会觉得有多幸福。幸福一定不是向外求，而是向内求。

不要懊悔曾经的过去。因为过去的已经过去了。不要对以前的任何事情追悔莫及。你只有在过去的生活里面进行反思，反思有哪些事情做得不够好。你将来要做的话可以做得更好。反思当年的生活，当年的事情，有哪些可以改进，这个是可以的，或者说你学到一个新的道理然后。反思一下过去是不是这样做的，是不是符合这样一个道理？

所以说不要懊悔过去，也不要期待将来。后悔让你沮丧，期待让你焦虑，唯有真实的现在和当下，才是让你实实在在的感受心平气和，感受生活的快乐和自在圆满。凡事都需要在世上磨，所以兵来将挡，土来水淹。把所有的磨难也好，快乐也罢，通通去面对它，并且享受它。这就是生活，它就是一个无限的游戏。你不要想着哪里是开头哪里是结束，因为它是无限的，所以你所要做的就是经历你的现在和当下。

以前经常对现状不满，对工作不满，对生活不满，对子女不满，我的快乐阈值越来越小，我的幸福感也越来越糟，但是经过学习以后我发现。我把快乐阈值放的大大的之后，我对周围的很多事情都有了钝感力。就是不再那么敏感，不再那么容易受伤，不再那么玻璃心。心大了事就小了。以前看的很重要的事情，现在也看得很淡了。

换一个角度去看世界，世界如此精彩，如此美妙，生活如此多彩。对待孩子也一样，我发现以前无论小孩做什么事情，总是在挑他们的毛病，不去找他们的优点。所以大人孩子都很痛苦，相爱相杀。

现在换一个角度去看待子女。每天总是欣喜的发现他有了哪样哪样的优点，而不是总是观察他有哪些缺点。心情好了，关系也开始变好了，做事也就积极了。以前的所有担心，现在也不那么担心了。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作远忧啊，古人诚不欺我！在孩子的身后远远的引领他们就可以了。不要像一个直升机一样，时时刻刻地盘旋在他们的上空，然后告诉他们那些事情做错了，这确实是非常压抑的一种教育手段。

每天必须留出20分钟来做一次放空，也就是说做一次冥想。我的冥想很简单，就是深刻体验自己的深呼吸，其他什么事情都放下，听到的所有声音都是背景。