昨天和今天，在工作忙碌之余，抽时间为自己找到了可以跳舞放松腰椎和颈椎的地方，break time，昨天找到的地方是一个会议室后排的空间，今天是楼顶。会议室相对安静，且害怕有人会路过听到声音或突然进来，楼顶相对更自由一些，不足的地方是有点脏。不过，我为自己能够找到照顾自己的时间和方式而高兴。
再说一说昨天那个让我生气的事儿，虽然有另一个领导调和我们俩个单位部门，但最终以我们这边必须重新出文为结局。其实这个解决方案，在昨天气消了以后，我就立刻想到了，我虽然有一些觉得是退让而不舒服，但也为自己能够找到更可能解决最终矛盾的方案感到开心。对方只说了拒绝和要求按他们的来，我做的，不完全是按他们的来，但是方案是各方面逻辑、情理都顺畅的。此时今日顺利解决之后，我不觉得是自己“输了”或怎样，没有感觉到输赢，更多是看到了自己在过程中，处理事情的方式比以前成长了，同时也有为坚持自我做了一部分努力。同时，我也体会到了这件事背后，是因为之前事项划转的时候，2个单位领导累积的矛盾，在这里对方在刷“重要性”和存在感，要尊重等等。我觉得我的生气很理所应当，因为我被当作了出气筒，城门失火、殃及池鱼，我当然要反抗。这也让我看到了自己的力量，当我看到了这部分，又能看到对方可能内在有的曾经的“委屈”，似乎也更理解了事情的发生中，各个角色位置的人。
再深入探寻，我会看到我其实还挺害怕彻底决裂的，我从来没有跟谁的关系决裂过，如果有，也是被决裂的角色。所以我的潜意识里，害怕完全去反对或反驳，害怕关系一次斩断，而双方有很多潜在的部分，没有被彼此看见，可能会有恐惧也有遗憾，有受伤的感觉，我不想体验这些，所以干脆会习惯性妥协、退让，来维持关系的平衡。
昨天的事情，经历过后，今天另一个同事遇到了类似的情况，我分享了对于此事过程的想法、感受，我的考虑，我如何在两难中，做出理性和让我舒适的选择，分享完之后，也感受到了内在的力量。我希望能够多一些类似事件的新体验，慢慢收获更多类似的力量感。
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