阶层

今天没没闯红灯，点个赞，继续坚持。

昨天和团课教练聊天，她给我们看她朋友圈里一个同学（营养培训时认识的），她是一个孕妇，怀孕一个多月时才知道自己怀孕了，但是之前一直都在日常训练。知道怀孕后，训练做了一些调整，但是也没有减少多少强度。

当时我就问了一个问题，像咱们这种天天都在训练的，会因为怀孕就停止训练吗？答案肯定是No。会调整运动的方式，也不会选择不去运动吧。

健身房很多怀孕了就停卡了，我觉得不用这么早吧，如果孕妇身体健康的话，前期做一些简单的运动，应该对孕妇是有好处的吧。这方面还没进行过学习，暂时打个问号，等以后学这方面的知识了，再纠正吧。

有点跑题，回来。

团课教练的这个同学，应该是她朋友圈里生活阶层最高的一个了。在上海，有一家自己的工作室，日常生活就是训练，旅行，准备丰盛美好的早餐。

说到早餐，她的早餐看起来像是美食汇里边的图片一样，搭配，摆盘，内容看起来都让人垂涎欲滴，给人一种最享受的生活也不过如此了吧。

不得不承认，经济基础的重要性！

我在期待我的朋友圈里也出现一个这样的朋友，暂时把希望寄托到团课教练上，因为目前就在她的身上看到了希望。

今天是饮食调整第二天，感觉还不错，先继续坚持着，希望能有不一样的收获。

换个衣服，开始运动。