20211109

距离其中一个重要的考试还有十八天，我觉得还可以的吧。今晚吃那个笋吃多了，真的是太好吃了嘛，我记得去年我可是一顿都吃好多的。

今天去体测，脂肪降了很多，肌肉量也上升很多，这就是体重变化不大，但是体型面条的原因哦，肌肉真的很重要，它可以加快新陈代谢。

接下来练胸背手臂臀腹部为主，哈哈，防止胸下垂，提高臀线，练出真正的马甲线，虽然我的脂肪欺骗我，长成了马甲线的样子，但我知道那不是真的，那是我的幻觉，哈哈。

越来越得心应手了，感觉自己都快成为心理咨询师了。今天看完了《典籍里的中国》，先古圣贤真的是太值得敬佩了，只可惜有多少人可以真正达到他们的境界呢。我也口口声声说着知行合一，致良知，可是面对现实社会，还是无法真正做到，但是知行合一的力量是巨大的。

天干了，嘴巴有点干干的，有点困，吃多了想去踩踩单车，可是又约了一会聊天和一起看书，我要如何消化一下胃里的东西呢？

有点困，约了牙医，又要继续正畸道路了，正畸需谨慎，一入正畸不归路。好想脆弱一下。