最近读《论语》时，读到其中一句话需要注意：
子曰：古者言之不出，耻躬不逮也。
对此句话，南老在《论语别裁》中有相关的解读是: 孔子说古代的人不肯乱讲话，更不说空话，为什么不随便说话呢？因为怕自己的行为做不到。所以行仁的人，有信义的人，往往不轻易答应，不轻易发言。我们历史上有句话——“重然诺”，这就是说不肯轻易的答应一句话，答应了一定要做得到。我们又在历史上看到“轻诺则寡信”的相反词，这是说随便答应一件事的人，往往不能兑现守信，所以孔子指出了这个道理。
这个道理对做人做事有很大的警醒作用。
一个谨言慎行，不随意违背诺言的人，在与他人交往的时候，会更容易受到他人的信任，与他人相处也更和谐些。重要的是，对自己来说，也不会因为轻诺而给自己徒增压力和烦恼。当人太轻易做出承诺的时候，过后又因为各种原因做不到，自己心里也渐渐产生沮丧的情绪。。
人有时候看似是看重外界的评价，实则最终还是要受到自己内心的评价。从一个念头的出现，到落实到最后完成中，人逐渐认清自己。
在把一件件事情落地的过程中，磨炼和掂量清楚自己的能力，然后做相应的承诺和行动。《周易·系辞下》也告诉人们：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣”。
在德行，智慧和力量不足的时候，非要承诺做重大的事情，容易遭受灾祸。
比如，在工作中，在德行和智慧还不够的时候，却贸然担任重要的高职位，最后事情做不长久，给自己和别人都带来损失。
在生活中，有时候也会观察到：力气小的人，可能会凭着一腔热血，好心想做更多的事情，就随意承诺要搬多少多少东西，甚至硬要扛重物，虽然最后可能也坚持完成了，却也容易伤到身体，不能接着干了。
所以，随时注意，不要轻易和随意做出承诺，凡事要量力而为，做与自己能力匹配的事情，如此，细水长流，用少（shào）火生气，在平衡的心态中，把事情做得更稳，让能量也维持地更长久。
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