1.【经期情况】年龄；23，婚育状况；未婚
月经不调概况：22年来从来没有痛经过，最多就是腰酸，每每听朋友说起痛经我都不能理解到底是有多痛。但是自从去年夏天买了冰箱，老天爷就开始“眷顾”我了！估计是天天吃冰过的东西，让我体验了三个月痛的死去活来的辛酸史。
2.【痛经故事】前面说到楼主自从买了冰箱就开始痛经了，第一次痛经的时候我正在上班，上午来了姨妈没什么症状，然后下午去上班走到半路的时候就感觉不对劲了，开始出虚汗，小腹好像被人一直往下拉似的，但是还能忍受，我就没当回事继续去上班，等我走到公司的时候就已经开始头晕冒汗不止，更惨的是办公室在三楼，爬楼梯的时候都是扶着扶手艰难的爬上去的，我心想趴一会喝点红糖水可能会好一点，但是自然是然并卵的，脸色开始发白，浑身无力，耳朵嗡嗡响，差点就要晕过去了，但是楼主又害羞，不好意思和别人说这种事，就自己又爬楼梯下去，就旷工了[震惊]，如果这个时候有人不小心碰我一下我估计就要倒下去了，在公司门口的小卖部买了个面包，想着补充点体力，但是怎么都咽不下去，公司距离我租房的地方10分钟的路程，打了个电动车2分钟就到了，幸好租房有电梯，回到家就立马躺床上，睡了2个小时起来疼痛感就消失了。后面两个月也是这么痛苦难挨的，但是楼主都是请假卧床休息。
3.【我的方法】之前有听过艾草是可以去宫寒的，月经结束我就去药店买了艾草回来泡脚，奇迹般的好了（也可以泡来喝），到现在也没痛过了。艾草功效很多，不仅可以去寒还可以去虚火，但是不能多泡，会把人泡虚的，建议一周泡1到2次。我就试过连续泡了一个星期，整个人都不好了，药店卖5毛钱一两，10块钱只能泡几次，后面我就上网买了，10几块钱2斤还可以免费打碎，这样功效更容易发挥，只是打碎就不能泡来喝了，因为不能清洗，比较脏。
【使用方法】因为没有锅，我就把艾草放桶里，拿烧水壶把水烧滚倒桶里泡艾草20分钟这样，让药效充分释放，上面用个洗脸盆盖着不让热气出来，因为水是滚的，又密封起来，即使是20分钟后水还是很烫的，先坐在桶上面让热气熏下体（脱裤子熏就不用说粗来了吧）尽量用小点的桶不要让热气跑出来，如果坐下去热气会跑出来可以用衣服盖着你的腿，熏到你觉得热气不那么热了，这时候就可以泡脚了。
[爱心][爱心] PS：熏下体还可以治疗假性湿疣哦，我之前就是有假性湿疣，熏了几次后小疙瘩变小了。
而且还把我长了2年的扁平疣给治好了，这是一个很顽固的皮肤病，我吃了半年多中药西药都没有效果，药还贵的要死，一个星期的药就300多块钱，期间还打了转移因子针，做了割耳，擦药膏都没有任何效果，我就抱着试试的心态，也是用艾草的热气熏脸，水温了就洗脸，没想到3天就有效果了，半个月就完全消失没有痕迹，我觉得我很幸运，因祸得福吧，很感谢艾草，不止治好了痛经还治好了我的扁平疣，要知道之前没治好的时候我都不敢扎头发，感谢艾草让我重拾美丽和自信。
4.【总结】经过三个月的教训，我现在很少喝冷饮，没事泡泡脚，经期少碰冷水，妹子们也要多保护好自己，希望我的经历可以帮到你们，尽早摆脱这个磨人的小妖精——来自女生宿舍
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