微习惯，就是一个微小的习惯。小到不可思议的程度。 微习惯，让我们避免了大的计划带来的心里压力，让我们很容易就取得成就感。这是摆脱挫败感的有效策略。正是因为每个人实际上都不敢或者是不愿意改变，因此必要的心里策论是需要考虑的。
本文标题：2021-11-11
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/npknzltx.html
网友评论