《时间管理》

       吉姆·兰德尔著的《时间管理--如何充分利用你的24小时》，以故事的形式，配图展开，读来轻松幽默，短短一小时就读到了时间管理的精髓。其实，有关时间管理的书籍大部分内容都大同小异，下面结合相关书籍，如《高效能人士的时间管理艺术》，以及我八年来的实践经验，谈谈如何成为时间管理高手吧！

《时间管理》

      什么是时间管理？时间管理是运用策略和技术，帮助你最大限度地有效地利用时间，以便实现自己的目标。

       实现时间的有效管理其实就两步，第一步仔细回顾你是如何利用时间的，第二步制定时间管理计划并实施。但

       一、回顾：你是如何利用时间的？

       也就是回顾你的时间安排，让你意识到你的时间都到哪儿去了？所花的时间能否让你更加接近目标？你所做的选择是否正确？

       （一）做一张时间评估表

《时间管理》

1.  三个概念：

       意识，是时间管理的先决条件，首先要意识到时光在飞逝，要进行自我管理；

       目标，提供路线图，是成功的催化剂，要把你的每天任务写在工作清单上，然后执行；

       选择，是难点，找到平衡点，使自己想要成功的姿态，你就可保持一种想要成功的姿态，获得机会达成目标。

       2.  回顾你如何利用时间，进行评价。

       冥想的作用，可以平复心灵。

       二、让你拥有的时间发挥最大效用

       1. 高效利用时间

     （1）你可以“创造”时间

       ① 精力，时间是有限的。立即起床。

       ② 寻找时间空隙，将你的时间空档和精力匹配起来。

       ③ 杜绝浪费时间。提高记忆力。

      （2）拖延是大敌，是梦想的杀手。

       战胜拖延的策略：在口袋里放纸片，将大目标分解成管理小块、识别懒惰、做笔记。

     （3） 策略和技巧

       ① 清理头脑和生活中的杂波。

      培养“似水之心”。

       ② 规划

       建立档案、创建清单、处理任务、采取措施、进行检验。

       ③ 集中精力

       预备、开火、瞄准。

       每小时的计划抵得上五小时执行。

       专注。分心和干扰是专注大敌。不同时处理多个任务。

       ④技巧

       分批处理。

       创建任务清单，分累，做重要的事情。

       二八定理，80%精力做20%重要的事。

（编辑中………）