选择性输入表现为：只能听到自己喜欢听的，只能看到自己想要看的。对于要发展自己的心智的人来说，对抗选择性输入是必须要面对的。良好的记录习惯可以养成优秀的处理信息和知识的能力-反刍。
学习曲线不是纯粹的线性关系，更贴切的说应该是先进两步，再退一步，所以进展缓慢才是常态。
学习任何知识最重要的一点，就是搞清楚它所有的基础概念。把概念理解透彻、区分清楚的人才能清楚地思考，还不仅仅是这样，还要将概念牢记于心、灵活运用才行，即能够用到实处，成为自己的一把神兵利器。
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一、完成事项
全身拉伸（2/5,35）、深蹲入门（2/5,42/50）、阅读（337/696）、写作、视频，粉笔（8页/20页，0.5小时/2小时，每天。。75/187）周计划完成奖励：待定（等灵感）
二、反思提升
专攻学习这一方面，即如何做到每天夜间两个小时的学习时间，实际上正常情况8-10点，是有这个时间的，不能浪费，你能选择的机会不多了，所以才要倍加珍惜。将近九点半开始的，学习了一个小时，是有些进步了，但还是磨蹭了，明天加快点节奏，九点开始，慢慢能靠近目标。
三、明日事项
暂无。
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