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心泉芳香学习营第二期day8

心泉芳香学习营第二期day8

作者: carol晓霞 | 来源:发表于2020-02-16 21:15 被阅读0次

带娃、家务、工作、自我学习……

你是鸡飞狗跳还是有条不紊?

如何帮助我们高效地学习、工作和生活?

我们说,

做事情时的专注力和聚焦力很重要。

专注当下,安然于每一个你所拥有的时刻,这是最高形式的一种静心。

如果一次只能做一件事,

那么我们就需要知道,

做事情的优先次序是什么——要做到要事优先。

重将来而不重过去;

重视机会,而不是只看到困难;

选择自己的方向,而不盲从。

周一早安

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