9月初，为期4天3晚的高级团体沙盘技术课程开始了，记的在学习中级的时候，对自己说：“尽可能的敞开、突破自己”
学完回顾时，觉得自己做到了，在很多环节中，情绪是畅通的，允许眼泪的流动。在这次高级班学习前，我又对自己说话了：“别太用力，轻松玩好就可”
此刻学完回顾时，觉得自己又做到了，这次没有太多的情绪波动，在放松的状态下，探索未知的，潜意识的链接。
克制和压抑这两个词是不同的，克制是自己能感觉到，而压抑是感觉不到的。
有一个环节中，我当来访者，选择沙具摆放，我的咨询师指着我的沙具“狼”说，这是一个熊。当时我感到略有1秒的迟疑，随后说，它的身体胖胖的像熊，脑袋像狼涨着嘴，是个熊狼结合体。
此时回想，当时也有一部分认同了咨询师的“熊”，还有一部分保留了自己的“狼”，之后关于这个点就没有了任何关联。
在第二天早晨洗漱准备上课时，大脑中突然冒出一句话：“咨询师是不可以说，这是一个“熊”，在沙盘中，来访选择沙具，来访认为什么就是什么，是来访者的世界”。等一会见到当时学习环节中的咨询师要一起讨论一下，她会不会不高兴，说还是不说，有些犹豫……
进了教室，因为我们是一个小组，坐位是在一起的。见面后，没有一丝犹豫，脱口而出，对那位同学说：“咨询师在沙盘中，是不能把你认为的熊带入的，来访认为是狼就是狼”那位同学也恍然大悟说到，你说的对，你的潜意识好强大啊！
原来，在当时1秒的迟疑中，就压抑了对咨询师的不认同，但当时没有觉察和显现，还合理化的自圆其说是，熊狼结合体。由于这几天学习中，一直在放松觉察潜意识中，它还是很活跃的，涌动出想表达的观点，也是对咨询师行为的不满的攻击！
身体还是遵循着最原始本能的反映，在防不胜防的一瞬间，冒出了自己最真实的一句想说而当时不敢说的话：“它就是狼，咨询师是没有权力说它是一个熊”
此时，想到一句话“那些未表达出的情绪，不是消失了，而是被活埋了。一旦有机会暴发，它会以更加丑陋的方式呈现”
你的大脑会欺骗你，但你的身体不会欺骗你，它说话的方式就是出症状，关注你的身体症状和突然冒出的话语，它在用它的方式传递着对你的爱！
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