终于往前迈了一步，开始跑步。
早上送儿子去考试，然后领着妞就去了体育公园，准备开始跑步，第一天的目标 1 公里。
感觉好久好久没跑过步了，到了 500m 的时候，自己就气喘吁吁的了，后来倒是妞跑得比我还快，磕磕绊绊跑完了 1 公里。
清晨的阳光真挺好的，体育公园的塑胶跑道还有米数标记，就很方便。
跑完步又跟妞溜溜达达走回家，心情很好，记录一下。
终于往前迈了一步，开始跑步。
早上送儿子去考试，然后领着妞就去了体育公园，准备开始跑步，第一天的目标 1 公里。
感觉好久好久没跑过步了，到了 500m 的时候，自己就气喘吁吁的了，后来倒是妞跑得比我还快，磕磕绊绊跑完了 1 公里。
清晨的阳光真挺好的，体育公园的塑胶跑道还有米数标记，就很方便。
跑完步又跟妞溜溜达达走回家，心情很好，记录一下。
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本文标题：7 月 10 日 跑步第一天
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