常说早睡早起身体好，那么对于不同年龄段的宝宝，怎样的入睡时间更为推荐呢？一般而言，1岁以内的宝宝推荐在19:00，1-2岁的宝宝推荐在19:30，3-5岁的宝宝建议在20:00以前，而6-12岁的宝宝们则应在21:00前入睡哦！
2018-06-11
常说早睡早起身体好，那么对于不同年龄段的宝宝，怎样的入睡时间更为推荐呢？一般而言，1岁以内的宝宝推荐在19:00，1-2岁的宝宝推荐在19:30，3-5岁的宝宝建议在20:00以前，而6-12岁的宝宝们则应在21:00前入睡哦！
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