若让我自己说自己像什么？我像根柱子，作为独生女，从小就撑起整个家。大了成家了，爸妈身体越来越不好，一年下来很多时间在住院吃药。为了方便照顾父母，婆家一个村，工作一个村。我整天在学校，娘家婆家，医院奔波。我常说一家人都可以生病，我不可以，因为我是整个家的支撑。
我也一直觉得自己身体很好，所以很多活蛮干，即使再累；很多难受委屈心里咽，即使难过的夜夜失眠。这几年经历很多变故，实在情绪疏解不开，我就开始冥想，开始看心灵成长的书籍。从国内到国外，从现代到古代，所有的修心书籍我都去阅读。
我总觉得我还年轻，一转身已三十多岁了，到了奔四的年龄。今天体检结果出来，我心里开始震惊。我的尿常规，肝功能，腹部彩超，甲状腺彩超等等都有不同的问题。我知道这不是一两天形成的，是这些年我硬撑着走过来情绪积压在身体里的显现。我觉得我走过来了，可是情绪曾经在身体里淤积过，就留下了泥沙瘀堵。
我这人心气高，太累也不会对别人倾诉，凡事又要求做好做全，性子又敏感，在乎别人的感受和看法，就容易精神内耗，也容易心内窜火，情绪不平和。
我不难过，发现了身体的问题才知道如何更好的去爱它，爱自己。这一路走来，亲爱的自己，真的辛苦了。幸好我找到了真正的修心之路，就是读传统圣贤文化书籍，每天坚持打坐诵经。这些都让我的内心越来越平和，我也越来越感恩我现在拥有的一切。以前太多贪嗔痴慢疑，总是埋怨上天为什么让我的命运如此坎坷，如今一切都已看开，并且心存感恩与爱，充满喜悦。我感恩我的养父母把我养大，我感恩我的亲生父母对我的挂牵，我感恩拥有一个最爱我理解我的爱人，感恩在艰难困苦的生活中我所拥有的一切幸福。
情绪在心里淤积久了，总会有结果，我接下来所做的就是将情绪疏解开，好好修心，好好爱自己。不过，也真的到了该惜命的年纪，毕竟一家人还靠着我。
我要好好爱自己，多运动，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油腻油炸食物。拥有一个健康的身体，才能走的更远。同时更重要的是，我要通过修心使情绪平静祥和。要好好为自己而活，不要在乎别人的看法，我们终其一生不是为了要满足所有的人，而是为了找到与自己同频共振的一部分人。即使最后找不到，你也要记住，这世界是自己的，与他人无关。好好爱自己，爱自己的内在，爱自己的一切，接纳不完美的自己，接受发生在自己身上的一切。
谨以此篇，献给亲爱的自己！
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