“次第花开，一瓢清浅。解开藏人精神愉悦的秘密。”
“我们只关心自己，以及周围极其有限的空间里的几个人、几件事。在这个小圈子以外发生的事情，不过是又一条新闻而已。”
“如果你想知道你的过去世，看一看你现在的情况；如果你想知道你的未来世，看看你目前的行为。”
“时间刹那不停地流逝，冬去春来，花开花谢，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，万事万物都在变化之中，这就是无常。”
“因果一旦成熟，任何行动都无法阻止果报的出现。如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。”
“人总是很贪心的，总是愿意自己所拥有的一成不变，牢牢的被抓在自己的手里，而且愿意沉浸在美梦当中，所以当一切失控，当我们已经得到的有失去的时候，我们痛苦不已。”
“你应该把窗户打开，看外面的虚空，宁静而广阔。尽量放松身心，凝视天空，慢慢地把心融入天空中，安住。”
“我们在轮回中，因为错觉、误解，把因缘和合，念念生灭的东西执着为实有，常存，而感受各种痛苦。”
“五体投地的顶礼，表示你已经放下傲慢和成见，把自己摆在最低的位置，坦然接受一切，不再担心摔跤和失去。”
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