所得、所不得，皆不如心安理得

在这个世界上，从来就没有不弯的路，也没有不谢的花，所以无论别人怎么看待我们，我们都要清醒的知道自己的价值所在，只有淡化了别人眼中的自己，才能回到热爱自己本身。

其实，遇见对的人，那真的是万幸的事，就如同被人理解这件事一样，都是可遇而不可求的。但释怀才是最终认识自己和理解别人的方法，要知道世间所有安排，都有它的理由，失之东隅后面大都是收之桑榆。

到了一定的年纪，人自然就会明白断舍离才是成年人顶 级的自律，正所谓净者，清净无染，自净其意。所以别再纠结一个人爱不爱你，他能忍住不联系你，你也能忍住不联系他，大家互相都是可有可无的人了，又何必再纠结到底爱不爱。

况且，人到中年，就一定学会修剪自己，不然，过多冗杂的东西，只会让我们疲倦不堪。当我们将更多的精力放在重要的人和事上以后，余生的道路才能越走越宽，内心也会越来越丰盈。

适时为生命做减法，卸下心中的负累，给心灵松绑，明白所得、所不得，皆不如心安理得的道理。虽然亲情、爱情、友情等等情感与关系组成了我们生活中的美好。但要过好这辈子，还需要坚定地爱自己。

想要活得好，就要先把自己的课题做好。而自爱则是一个人不断地向内表达支持肯定、包容接纳的结果。它可以让人摆脱了对外在评价的依赖，活得更自在，也更轻松。

只有自己，才是自己人生的主角。和外界的变化、他人的声音，归根结底与自己无关，更不值得因此焦虑、怀疑。我们生命中的每一天，都是独一无二的，懂得知足，才能过好当下。