1、记得一位我很欣赏的投资人说过，他不太喜欢音频的方式去听书或者什么，虽然很多人都觉得上班路上听音频很方便，又很好地利用了碎片化的时间。但他觉得这个路上的看似空白的时间，反而是他特别喜欢的，可以用来思考。
这段时间我也尝试着，不要把自己的时间填的太满。太满的结果很可能是囫囵吞枣，过去就忘。我之前有段时间确实听音频，但现在却真的不太记得都听了什么。思考简直太重要了，可以不断深入地向内看，向内来询问：为什么这件事情我会这么生气？有什么解决办法？应该怎样去面对？多琢磨一下，是对自己的负责。
2、今天无意中看到窦文涛对谈何冰，说起来演员的创作自由。何冰说，演员真正的创作自由是依靠某些束缚、限制和不自由来实现的。他举例是：《教父》里的马龙.白兰度，为什么要在嘴里塞棉花，为什么要用意大利口音的英语来塑造角色，这些看似艰难的束缚和不自由，反而极大地成就了创作的自由度。
我听了非常震动，似乎稍微明白了一点点：我们人生所谓的追求自由，真的也是需要找到一些抓手或者说基点什么的吧？我不太能说得好。就是可能之前我心目中对于自由的理解，过于狭隘、过于被动，可能没有一个真正有价值的东西去依附，变得懈怠甚至是放纵，也许接下来，我可以更深刻、更宽阔地去看待和理解自由、同样去反思自己的不自由或某些束缚，可能会有非常不同的收获…..
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