总结：
用奇迹提问，然后回顾过后的一个过程来弄清楚我们的第一步。然后遵循小步子原理来推动我们改变的第一步。
感悟：
想起之前健身学到的每天什么都不做去健身房呆一会也是这个原理，通过微小的第一步让我们获得一个改变的体验，从而建立起信心。
还有跑步，那个星期3次，哪怕跑的时间不够，到起码可以持续保持我们良好的习惯。
总结：
用奇迹提问，然后回顾过后的一个过程来弄清楚我们的第一步。然后遵循小步子原理来推动我们改变的第一步。
感悟：
想起之前健身学到的每天什么都不做去健身房呆一会也是这个原理，通过微小的第一步让我们获得一个改变的体验，从而建立起信心。
还有跑步，那个星期3次，哪怕跑的时间不够，到起码可以持续保持我们良好的习惯。
总结： 用奇迹提问，然后回顾过后的一个过程来弄清楚我们的第一步。然后遵循小步子原理来推动我们改变的第一步。 感悟：...
191. Through most of human history, people have tried to ...
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裤腿太肥太大了，告别
仰望夜空，曾看到繁星满天，闪闪烁烁。 仰望夜空，也曾看到皓月当空，银辉清冽。 仰望蓝天，曾看到日悬中天，光芒万丈。...
本文标题：191.自我发展六
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