1. 我发现我最近一周的状态不是很稳定，因为偶尔会叹气，这说明我的能量补给不足。
一般这种情况，我都会选择安静几天，啥也不干，放空自己，去翻我收藏起来的书，掏出去多少东西，就补充进去多少。
所以我该看书了! 求好书推荐。
一般这种情况，说明我需要逛菜场研究新菜了，周末我要下厨做好吃的。
一般这种情况，都是家里乱了，需要大扫除了。
一般这种情况都是跑步公里数不够了，我需要迎着朝阳来个10km了。
2.真正的自律不是说一直打鸡血，而是一直平稳，拼耐力，而不是爆发力，所以我离高手还有距离，继续修行。
3.最近陪怎么陪孩子们看书讲故事了，心底的小愧疚感又冒出来了，这个周末，抽出半天全情投入陪伴她们。
晚安，好梦！
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