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健行派打卡第八天

健行派打卡第八天

作者: 外婆的树洞 | 来源:发表于2024-08-28 20:05 被阅读0次

    早餐,煮鸡蛋,羊奶,蛋白粉

    午餐:杂粮馒头

    晚餐:黑猪脆皮肠,凉拌万年青,茄汁黄豆,糯米饭

    运动:老三样。

    微信步数:12000+

    体重:54.1

    BMI:  21.4

    晚餐

    今天下午去娟的租房地。

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